外食やお弁当が続き、 自炊ゴハン食べないと 体から警告が出るのですが。 5日間の外部仕事前から口内炎。 外食&お弁当続き&疲れで、 口内炎増え続け。 帰宅後、 食事をフルーツと生野菜にしてみて 2日。 完治。 そして、 1週間で体重が2kg減りました。 フル…