ふるーつすげー。

外食やお弁当が続き、
自炊ゴハン食べないと
体から警告が出るのですが。

5日間の外部仕事前から口内炎。
外食&お弁当続き&疲れで、
口内炎増え続け。

帰宅後、
食事をフルーツと生野菜にしてみて
2日。

完治。

そして、
1週間で体重が2kg減りました。

フルーツ主食って飽きるかな…と思ったら。
選べるフルーツがよりどりみどりで
全然飽きません。

味をしめて、
未だに食事の半分はふるーつ。