2015-10-15から1日間の記事一覧

日常でできる瞑想

料理してると、 無心になれる。 顕在意識と 潜在意識の間にいるような… 行ったり来たりしているような… だから、 ストレス発散にもなる。 そして、 いつの間にか予定から増えて、 何品も作っていることもしばしば。 ・ベジ仕様のおからドライカレー ・牛蒡と…